skip to Main Content

Varikoz damarları və həyat tərzi

Varikoz Damarları Və Həyat Tərzi

Varikoz damarları və həyat tərzi

Məlum olduğu kimi hər hansı bir xəstəliyin inkişafı bir insanın həyat tərzinə bağlıdır. Məsələn, siqaretin ağciyər xərçənginin inkişafına, zədələnmələr və qırıqlara təhlükəli idman növünün səbəb olacağı sirr deyil. Həyat tərzinə dair eyni fikir, aşağı ətraf varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafına aiddir. Damarların genişlənməsi üçün ideal şərait gündəlik   həyat rejimində bir şəxsin uzunmüddətli oturaq və ya dayanıqlı aşağı aktivliyi, eləcə də düzgün olmayan,yüksək kalorili qidalanmasıdır.

Varis damarlarının inkişafı üçün həyat tərzi nə üçün vacibdir?

Əslində, varikoz damarları nəsildən-nəslə tamamilə irsi ötürülən xəstəliklərə aid deyildir. Varis bu patologiyanın inkişafına yalnız bir meyllik ötürülür. Daha dəqiqi damar divarının və qapaq aparatının xüsusiyyətləri valideynlərdən uşaqlara ötürülür. Damar divarı bağlayıcı toxumadan ibarətdir. Bütün bunlar demək olar ki, həyat tərzində mürəkkəblik olsa da, varikoz genişlənmiş damarları özlərini göstərə bilməz. Amma bir şəxs aşağı ətraflarına ağır bir yükün təsiri olan fəaliyyətli həyat tərzini yaşasa, xəstəliyin inkişaf riski daha çoxdur.

Bir şəxs uzunmüddətli bir vəziyyətdə günün ən çoxunu sərf etsə, qan dövranı pozulur. Qanın aşağı ətraflardan ürəyə doğru axmasında problemlər yaranır. Bu vəziyyətdə pasient aşağı ətraflarında xoşagəlməz hisslər müşahidə etməyə başlayır. Eyni zamanda, sadə idman hərəkətləri aşağı ətraflarda qan axınını normallaşdırmaq üçün kifayətdir. Lakin bu, adətən xəstəliyin ən erkən mərhələsində olur, amma bu prosesi başlamaqla, damarlarda əhəmiyyətli dəyişikliklər edirlər. Qan dövranının pozulması qapaq aparatının fəaliyyətində çatışmazlıqlar ilə başlayır. Onlar qanı bir istiqamətdə – aşağı ətraflardan yuxarı ürəyə doğru axını üçün lazımdır. Qapaq aparatları artan yükün təsirinə məruz qaldıqca zəifləyirlər və artıq qanın geri axınına mane ola bilmir. Qanın geri axını təhlükəlidir, həmçinin tədricən damar divarının nazikləşməsi də başlayır.

varikoz damarları

Damarlarının bütün bu patoloji proseslərinə müntəzəm məşqlərin edilməsi mane ola bilər. İdman fəaliyyətləri və hər hansı bir fəaliyyət qan dövranının yaxşılaşdırılmasına və qapaq aparatının tonunu saxlamağa kömək edir. Varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafının müvəffəqiyyətli şəkildə qarşısının alınmasında əsas qayda olaraq aktiv həyat tərzi keçirmək hesab edilir. Boş vaxtlarda pis vərdişlərdən imtina etmək və idman etmək üçün cəhd göstərmək lazımdır.

Suallarınızı həkimlərimizə ünvanlayın

Back To Top