Диета. Важно ли соблюдать диету при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Ответ на этот вопрос однозначный. Диету соблюдать крайне важно. В первую очередь это связано с тем, что лишний вес один из ведущих факторов риска развития варикоза. Лишний вес значительно увеличивает шансы заболеть варикозной болезнью. При этом есть абсолютно четкая зависимость между степенью ожирения и варикозом. Чем выше степень ожирения, тем выше риск развития варикоза. Такая взаимосвязь вызвана тем, что лишние килограммы значительно усиливают нагрузку на вены ног. Кроме того, у людей с лишней массой тела увеличен общий объем циркулирующий крови. А значит крови больше, чем у человека с нормальным весом. Если варикоз уже есть, то это ухудшает самочувствие пациенты. Усиливаются симптомы варикозной болезни: боль, тяжесть, усталость и отечность ног. Особенно выражены данные симптомы во второй половине дня.

Следует ли соблюдать диету при варикозе?

Следующим фактором почему при варикозе следует держать диету является вред некоторых продуктов питания на вены. Например поваренная соль является крайне не рекомендованным продуктом, так как способствует задержке воды в организме. А значит усиливает образование отеков. Отеки при варикозной болезни отличаются от других отеков тем, что появляются преимущественно вечером.

Кроме того из повседневного рациона следует исключить мучное и сладкое. Эти продукты не приносят какой-либо пользы, но при этом способствуют отложению жировой ткани.

Диета заключается не только в строгом ограничении каких-либо продуктов, но и в добавлении в рацион питательных и полезных продуктов. Например врачи-флебологи рекомендуют в большом количестве употреблять овощи и фрукты. Кроме того, полезными считают орехи, зелень, оливки и многие другие продукты питания. Можно придумать массу интересных сочетаний с разрешенными продуктами. К тому же мясо и рыба совсем не противопоказаны при варикозе. Относительно молочных продуктов также нет никаких ограничений.

Соответственно можно сделать вывод, что при варикозе необходимо соблюдать правила правильного и сбалансированного питания. В таком случае вес придет в норму, а организм избавится от шлаков и других вредных продуктов жизнедеятельности. Это касается не только лечения варикоза, но и профилактики его развития.